Nadja's Körperwerkstatt
🌿Ganzheitliches Gesundheitscoaching
Ursachen erkennen. Zusammenhänge verstehen. Deinen Weg gehen.
Viele Symptome entstehen nicht einfach so. Sie entwickeln sich - oft schleichend - durch Stress, Schlafmangel, Ernährung, emotionale Belastung oder Nährstoffmangel. Im Coaching geht es nicht darum dich zu "optimieren". Es geht darum, dich wieder zu verstehen - in deinem Tempo und auf deine Weise.
Zu Beginn arbeite ich mit einer bioenergetischen Erstanalyse, die Hinweise auf mögliche Belastungen, Ungleichgewichte oder Mangelzustände geben kann - oft noch bevor körperliche Symptome spürbar werden. Im Anschluss nehme ich mir Zeit, diese in Ruhe auszuwerten und einen individuellen Gesundheitsplan zu erstellen.
Ergänzend fliesst das wissenschaftlich fundierte NextVital®-Konzept ein, das Lebensstilfaktoren und Nährstoffstatus ganzheitlich betrachtet. Wenn es sinnvoll ist, gebe ich dir gezielte Empfehlungen für Laborwerte, die du extern bei deiner Ärztin, Arzt oder Labor, bestimmen lassen kannst.
Meine Erfahrung, mein Wissen und meine Intuition verbinden sich zu einem Coaching, das wirklich zu dir passt.
🤝Was wir gemeinsam tun
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Wir sprechen über deine gesundheitliche Situation, deine Lebensweise und deine Geschichte.
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Du erhältst bereits während der energetischen Analyse erste Einblicke in mögliche Belastungen oder Ungleichgewichte.
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Im Anschluss werte ich die Ergebnisse in Ruhe aus und erarbeite einen individuellen Gesundheitsplan - mit konkreten Empfehlungen, was dein Körper gerade braucht.
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Falls sinnvoll, gebe ich dir Hinweise, welche Laborwerte du zusätzlich über deine Ärztin, deinen Arzt oder externes Labor bestimmen lassen kannst.
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Du bekommst alltagstaugliche Impulse zu Ernährung, Mikronährstoffen, Schlaf, Hormonen und mehr.
👉Für dich, wenn du....
nicht länger nur Symptome behandeln willst
verstehen möchtest, was hinter deinen Beschwerden steckt
dir eine Begleitung wünschst, die ehrlich, individuell und ganzheitlich ist
⏳Ablauf & Dauer
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Erstgespräch (60 Min)
Bioenergetische Erstanalyse mit erster Einordnung, Zielklärung, ggf. Laborauswahl. -
Auswertung & Gesundheitsplan (90 Min)
Strukturierte Auswertung und persönliche Empfehlungen - auf Basis der energetischen Analyse und ggf. ergänzender Werte. -
Optional: Weiterführende Begleitung
In deinem Rhythmus, nach deinem Bedarf
Gesundheitspraxis
Wiesenweg 1
5033 Buchs AG, Schweiz